(fot.Gristi)
- Joga daje ludziom szczęście, bo szczęście to harmonia ciała i umysłu - tłumaczy Chandra Bhandari, Ambasador Indii w Polsce w latach 2007-2009, który poprowadził część zajęć praktycznych. - Joga przynosi ukojenie umysłowi, pozwala na rozwój człowieka jako całości, ciała i duszy. Wzmocnienie ciała daje poprawę jakości życia.
Opolanie mogli dziś poćwiczyć jogę oraz porozmawiać z nauczycielami jogi oraz poznać ofertę opolskich szkół jogi.
- Poprowadziłem ogólną sekwencję pozycji, które zostały zaproponowane przez Indie, tak by wszyscy o jednej porze na całym świecie robili to samo - mówi Łukasz Zalewski, instruktor jogi. - Zaczęliśmy od rozruszania ciała, następnie były pozycje stojące, takie jak drzewo czy góra i trójkąt, następnie sesje oddechowe i medytacja. Przez 45 minut wszyscy na świecie praktykowali te same elementy jogi.
Było to pierwsze tego typu wydarzenie, ale organizatorzy - Politechnika Opolska razem z Fundacją Centrum Współpracy Polska-Indie w Sulisławiu zapowiadają powtórzenie imprezy.
chrząszcz: Napisał postów [5441], status [VIP]
zajrzałem do internetu aby coś więcej o jodze znaleźć ... a "wyskoczyła" ... kamasutra