(Fot. Enay)
- W tamtym roku przeprowadzaliśmy z zajęcia z zumby. Cieszyły się one bardzo dużym zainteresowaniem, więc poszliśmy za ciosem i ponownie zorganizowaliśmy aktywny trening. Tym razem postawiliśmy na jumping frog - tłumaczy Katrin Koschny ze ZMMN.
Czym jest wspomniany jumping frog? - To ciekawe połączenie ćwiczeń fitness z trampoliną. Jest to też świetna zabawa, dzięki której można się wyszaleć i pozytywnie zmęczyć, polepszając jednocześnie swoją kondycję - wyjaśnia Agnieszka Ochota, która prowadziła dzisiejsze zajęcia.
Wśród ponad 50 ćwiczących znaleźli się także panowie. Jednym z nich był Mateusz Koszyk z Komprachcic. - Rok temu postanowiłem wziąć się za siebie, zrzuciłem 13 kilogramów i ćwiczę nadal. By jednak nie spocząć na laurach korzystam z zajęć grupowych, gdyż są one najlepszą motywacją, dużo bardziej skuteczną niż ćwiczenie samemu. Dziś jestem tutaj także po to, by wesprzeć akcję Wielki Ślizganie - tłumaczy Mateusz.
Tegoroczna edycja charytatywnej akcji Wielki Ślizganie odbędzie się 6 marca. Wstęp na lodowisko Toropol będzie wówczas kosztował jedynie 1 zł, a zysk zostanie przekazany na potrzeby opolskich domów dziecka oraz leczenie 9-letniego Jerzego Rominkiewicza.
pavulans: Napisał postów [1996], status [Szycha]
Zawsze mnie to bawiło do łez. W szkole te grubaski brały zwolnienie z wfu bo ćwiczenia były za darmo. A teraz płacą krocie tym trenerom peersonalnym za wymyślne sposoby zagubienia czegoś na co zapracowaly sobie w szkole. Gdzie tu sens?