Panel klienta Panel klienta
     
    • Autor: Majlan
    • Wyświetleń: 5397
    • Dodano: 2016-03-07 / 10:28
    • Komentarzy: 40

    Miasto organizuje zajęcia sportowe dla seniorów
    Udostępnij

    (Fot. Dżacheć)

    Urząd Miasta Opola przy współpracy z Politechniką Opolską uruchomił specjalny program "Zdrowy kręgosłup" adresowany do opolskich seniorów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję fizyczną.

    - Stworzyliśmy wyjątkowy program, na który zapisało się już 80 osób. Dziś ćwiczenia rozpoczęła pierwsza, 25-osobowa grupa seniorów. Trenerami są doktorzy Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii PO, co gwarantuje najwyższą jakość zajęć - zapewnia Łukasz Strzelecki, naczelnik ratuszowego wydziału sportu.

    - Cieszymy się, że sport w Opolu otwiera się na kolejne kategorie wiekowe. Dziś to nie tylko inwestowanie w dzieci i młodzież, ale też w osoby 50+. Uważam, że to bardzo ważna inicjatywa dla całego miasta - dodaje Marcin Rol, wiceprezydent odpowiedzialny za sport.

    Jak słyszymy, korzyści odniosą nie tylko osoby starsze. - Studenci z kolei będą mogli w praktyce zobaczyć, jak wygląda współpraca z seniorami. Chcemy również zaproponować tematy prac licencjackich i magisterskich, które będą nam przydatne w prowadzeniu polityki senioralnej - mówi Iwona Niedojadło, koordynator ds. polityki senioralnej Urzędu Miasta Opola.

    Wszelkie szczegóły dot. zajęć dla seniorów można poznać w Wydziale Polityki Społecznej przy ul. Budowlanych 4 lub pod nr telefonu 77 44 35 758.

    Udostępnij
    reklama

    Wydarzenia pod patronatem portalu

    Miasto organizuje zajęcia sportowe dla seniorów

    IMPULS- Dołącz do aktywnej społeczności wolontariuszy

    Chcesz zmieniać świat wokół siebie? Zainwestuj swój czas w wolontariat i weź udział w Festiwalu "IMPULS", który odbędzie się w Opolu od 22 do 31 paźdz (...) kliknij

    Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.

    Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".

    2016-03-08 07:43:50 [83.26.65.*] id:1430279  
    rosomak200: Napisał postów [11933], status [VIP] Reputacja
     Dawać ołmy!

    Nick:
    Treść:
    2016-03-07 12:23:07 [62.225.228.*] id:1430012  
    tiku: Napisała postów [37315], status [VIP] Reputacja
     Widać, kto dba o zdrowie i kondycję:) Panowie, to raczej wolą "sztafetę" 4 x 100 i pod stół:D

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [8]
    2016-03-07 14:28:27 [87.105.113.*] id:1430025  
    Hopkins: Napisał postów [178], status [starszy wyjadacz] Reputacja
     Chodzi Ci o to, że kobiety to nawet przysiadów nie potrafią z własnej inicjatywy w domu zrobić i potrzebują kogoś kto im pokaże jak?
    2016-03-07 19:31:39 [62.225.228.*] id:1430086  
    tiku: Napisała postów [37315], status [VIP] Reputacja
     I po co takie głupie pytania zadawać?, lepiej to przemilczeć:(
    2016-03-07 19:36:30 [31.61.137.*] id:1430090  
    Kowal: Napisał postów [924], status [stały bywalec] Reputacja
     To było 4 x 100 bez zakąski :-).
    2016-03-07 19:39:51 [5.172.238.*] id:1430093  
    R1973P: Napisał postów [1539], status [Szycha] Reputacja
     witam tiku :-) niezrozumiał , trzeba było napisać nie 100 ,tylko setka to by załapał ! ;-)
    2016-03-07 19:47:24 [83.22.1.*] id:1430098  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     Tiku ;)) po czterech to jeszcze nie ale jest już wesoło i można zatańczyć hihi
    2016-03-07 22:36:02 [62.225.228.*] id:1430238  
    tiku: Napisała postów [37315], status [VIP] Reputacja
     Witam miłe towarzystwo:) Chyba nigdy nie był na takim "maratonie":)
    2016-03-07 22:42:15 [89.76.171.*] id:1430241  
    Demotywator: Napisał postów [34395], status [VIP] Reputacja
     wpadnijcie do mnie na impre to wam maratony nie będą potrzebne;)
    2016-03-07 22:43:15 [89.76.171.*] id:1430242  
    Demotywator: Napisał postów [34395], status [VIP] Reputacja
     bunga bunga połączone z salsą i zumbą oraz tangiem;)
    2016-03-07 13:08:51 [83.7.130.*] id:1430016  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     nóżka w lewo, nóżka w prawo, wymach, przysiad ......... świetny pomysł ☺☼ :}

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [19]
    2016-03-07 19:38:17 [31.61.137.*] id:1430092  
    Kowal: Napisał postów [924], status [stały bywalec] Reputacja
     ..nóżka w lewo, nóżka w prawo, wymach, przysiad ..... taaa, przysiad i się nie może podnieść.
    2016-03-07 20:55:03 [83.7.130.*] id:1430186  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     nooo, jak bez rozgrzewki - rozciąganie i takie tam ....... różnie może być ;)
    2016-03-07 20:57:17 [83.22.1.*] id:1430189  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     no, ostatnio polatałem 20 minut za piłka na podwórku i wieczór był w bólach ;((((
    2016-03-07 20:59:12 [83.7.130.*] id:1430191  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     winą jest - brak systematyczności ......
    2016-03-07 20:59:29 [195.117.218.*] id:1430192  
    Pedro: Napisał postów [8908], status [VIP] Reputacja
     A pisałeś dzony że zrobisz coś ze sobą ;)... Zapraszam ze mną na Kopę :). Co weekend tam i z powrotem i kondychy nabieresz ;)
    2016-03-07 21:00:41 [83.7.130.*] id:1430194  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     kopa kopą, a wybierzcie się na Chojnik ;) to jest zaprawa :)
    2016-03-07 21:02:22 [83.22.1.*] id:1430195  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     Pedro .... racja...
    2016-03-07 21:02:40 [195.117.218.*] id:1430196  
    Pedro: Napisał postów [8908], status [VIP] Reputacja
     Jak dla mnie... nie widzę problemu ;). Jak jest pogoda to najpierw dojeżdżam rowerem pod Kopę (35 km) no i wchodzę na górę ;)
    2016-03-07 21:06:08 [83.22.1.*] id:1430198  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     Pedro...paczka LM na dzień i 10 godzin przy kompi i jak tu .......
    2016-03-07 21:07:49 [195.117.218.*] id:1430200  
    Pedro: Napisał postów [8908], status [VIP] Reputacja
     fujjjj... rzuć to w cholerę :);)
    2016-03-07 21:12:47 [83.22.1.*] id:1430202  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     Pedro... Mam do Ciebie 60km i przyjade na rowerze ;))))))
    2016-03-07 21:15:22 [195.117.218.*] id:1430203  
    Pedro: Napisał postów [8908], status [VIP] Reputacja
     Nie ma sprawy... zapraszam :). Ino napisz na ile dni tą trasę rozłożysz ;);)
    2016-03-07 21:16:56 [83.7.130.*] id:1430205  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     co to dla harcerza , migiem śmignie ;]
    2016-03-07 21:18:48 [83.22.1.*] id:1430207  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     hihihi ... wrzuce rower na dach auta i jestem za godzine....a tak to może ze trzi dni ;(
    2016-03-07 21:23:07 [83.22.1.*] id:1430209  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     Mgiełko ...harcesz ma 4 dzieści kilka lat :((
    2016-03-07 21:33:18 [83.7.130.*] id:1430215  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     co tu wiek ? nie zartuj :)
    2016-03-07 21:35:17 [83.22.1.*] id:1430217  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     Racja Mgiełko.. ale sie rozleniwiłem :( masakra
    2016-03-07 21:36:38 [83.7.130.*] id:1430218  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     wiosna coraz bliżej, bodźce się uaktywnią ... ;)
    2016-03-07 21:40:19 [83.22.1.*] id:1430221  
    dzony: Napisał postów [6580], status [VIP] Reputacja
     Racja...zimowa melancholia ;(
    2016-03-07 18:41:40 [83.5.209.*] id:1430068  
    tippmann: Napisał postów [7706], status [VIP] Reputacja
     po ośmiu godzinach za biurkiem przyda im się trochę ruchu

    Nick:
    Treść:
    2016-03-07 13:06:36 [89.76.171.*] id:1430015  
    Demotywator: Napisał postów [34395], status [VIP] Reputacja
     To familiada już nie wystarcza w niedziele:)

    Nick:
    Treść:
    Pokaż - Ukryj  Odpowiedzi [6]
    2016-03-07 13:09:44 [83.7.130.*] id:1430018  
    MGIEŁKA: Napisała postów [18107], status [VIP] Reputacja
     "obyła" się ... :)
    2016-03-07 13:33:59 [89.76.171.*] id:1430019  
    Demotywator: Napisał postów [34395], status [VIP] Reputacja
     Ja też tam przyjdę po fikać...Jak są jakie jeszcze ruchliwe towary;)
    2016-03-07 13:40:21 [178.36.226.*] id:1430020  
    hahahaha: Napisał postów [22273], status [VIP] Reputacja
     połowie pipki wyliżesz :)
    2016-03-07 14:09:00 [5.172.235.*] id:1430022  
    R1973P: Napisał postów [1539], status [Szycha] Reputacja
     co trzeba zrobić aby kobieta jeszcze długo po stosunku krzyczała!? ;-)
    2016-03-07 14:09:32 [178.36.226.*] id:1430023  
    hahahaha: Napisał postów [22273], status [VIP] Reputacja
     wytrzeć uja w firanke :P
    2016-03-07 14:10:54 [5.172.235.*] id:1430024  
    R1973P: Napisał postów [1539], status [Szycha] Reputacja
     naprzykład! :-D
    2016-03-07 11:44:49 [83.4.160.*] id:1430010  
    listek37: Napisał postów [66], status [rozkręcił się] Reputacja
     Sietna inicjatywa! Niech seniorzy tez cos maja z zycia! Super! :)

    Nick:
    Treść:
    2016-03-07 11:20:48 [188.146.138.*] id:1430009  
    neon: Napisał postów [2746], status [Szycha] Reputacja
     Trener jest zawsze starszy o swoich zawodników. Tu jest odwrotnie!

    Nick:
    Treść:
    ,
    reklama

    Najczęściej czytane

    Śmiertelny wypadek młodego motocyklisty na trasie Komprachcice - Szydłów
    Śmiertelny wypadek młodego motocyklisty na trasie Komprachcice - Szydłów
    Trwa Taekwon-do Polish Open Cup 2024 w Stegu Arena
    Trwa Taekwon-do Polish Open Cup 2024 w Stegu Arena
    Medale i odznaczenia dla nauczycieli z województwa opolskiego
    Medale i odznaczenia dla nauczycieli z województwa opolskiego
    "Wychowani na Oleskiej" manifestowali pod siedzibą Odry
    "Wychowani na Oleskiej" manifestowali pod siedzibą Odry
    Rozbudowa oddziału chorób wewnętrznych w USK Opolu. Lepszy komfort i krótsze kolejki
    Rozbudowa oddziału chorób wewnętrznych w USK Opolu. Lepszy komfort i krótsze kolejki
    Auto dachowało i stanęło w płomieniach. Kierowcą był pijany 15-latek
    Auto dachowało i stanęło w płomieniach. Kierowcą był pijany 15-latek
    Prognoza IMGW: nadchodzi rekordowe ochłodzenie
    Prognoza IMGW: nadchodzi rekordowe ochłodzenie

    Powiązane materiały

    Można zgłosić kandydaturę do Rady Seniorów Sejmiku Wojewódzkiego
    Można zgłosić kandydaturę do Rady Seniorów Sejmiku Wojewódzkiego
    Opieka75+ działa w 25 opolskich gminach. Są na to dodatkowe pieniądze
    Opieka75+ działa w 25 opolskich gminach. Są na to dodatkowe pieniądze
    Rząd zamiast naprawiać błędy poprzedników nadal dobija OZE
    Rząd zamiast naprawiać błędy poprzedników nadal dobija OZE
    Sukces polskiej drużyny na zawodach w Teksasie
    Sukces polskiej drużyny na zawodach w Teksasie
    7000 zł dla wszystkich bez kryterium dochodowego. Niesie to jednak za sobą pewne konsekwencje
    7000 zł dla wszystkich bez kryterium dochodowego. Niesie to jednak za sobą pewne konsekwencje

    Polub nas!

    Chmura tagów

    Ogłoszenia