- Autor: Majlan
- Wyświetleń: 4955
- Dodano: 2016-07-02 / 09:21
- Komentarzy: 13
Ruszył wakacyjny cykl ćwiczeń "Joga w Amfiteatrze"
Na tarasie widokowym opolskiego amfiteatru rozpoczęły się dziś coroczne zajęcia „Joga w Amfiteatrze“. W pierwszym treningu udział wzięła ponad setka Opolan.
- Już po raz 4. organizujemy bezpłatne zajęcia dla Opolan. Początkowo ćwiczyliśmy w Parku Nadodrzańskim, jednak od ubiegłorocznej edycji jesteśmy na tarasie amfiteatru - opowiada Łukasz Zalewski, nauczyciel jogi.
Co daje uprawianie jogi? - Wyciszamy i uspokajamy nasz organizm. Jest to także z nielicznych form aktywności pozwalających nam zadbać o mięśnie głębokie i posturalne - słyszymy.
Wśród ćwiczących nie zabrakło mieszkańców podopolskich miejscowości. - Sport jest mi bliski na co dzień, zatem chętnie przyszedłem dziś do amfiteatru. Joga mnie relaksuje, sprawia również, że moje samopoczucie jest dużo lepsze - mówi Łukasz Mikołajczyk z Czarnowąs.
Kolejne zajęcia z cyklu „Joga w Amfiteatrze“ odbędą się już 9 lipca o godz. 9:00. Wstęp bezpłatny.
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
Rex: Napisał postów [4680], status [VIP]
Same ćwiczenia są ok Niestety ideologia i przesłanie w niej zawarte jest już bardziej niebezpieczne Generalnie Tai-chi jest w tej kwestii bardziej bezpieczne gdyż tam skupiamy się tylko na prawidłowym wykonaniu danego ćwiczenia czy też pozycji a relaks jest taki sam