Wakcyjna seria wydarzeń na wyspie bolko. Zapraszamy wszystkich pragnących doświadczać siebie, nowych doznań na łonie natury. Będziemy spotykać się 2 razy w miesiącu łącznie z wrześniem ( jeśli pogoda dopisze), za każdym razem z nową tematyką.
Zapraszamy więc na pierwszą część a wraz z nią medytacja Kaoshiki!

Nie możesz usiedzieć w medytacji? A co powiesz na medytację poprzez taniec jogiczny, taniec zdrowia i młodości?
Taniec medytacyjny Kaoshiki to praktyka, która łączy elementy tańca, medytacji i duchowego rozwoju. Jest to forma ruchu, która pochodzi od Shrii Shrii Anandamurti, założyciel filozofii Tantra Yoga.

Zintegruj ruchy ciała z głęboką świadomością oddechu i obecnością umysłu. W trakcie praktyki, skupisz się na płynnych, harmonijnych ruchach, które są zsynchronizowane z oddechem i mantrą "baba nam kevalam" co prowadzi do stworzenia wewnętrznego spokoju i zrównoważenia. Poprzez koncentrację na ruchach i oddechu, umysł staje się skupiony i obecny w chwili obecnej, co pomaga w redukcji stresu i niepokoju.
Taniec Kaoshiki umożliwia wyrażenie siebie poprzez ruch i gest, co może prowadzić do poczucia wolności i ekspresji. Ta forma medytacji przynosi uczucie spokoju i głębokiego zrozumienia siebie, co wpływa na ogólne samopoczucie i harmonię życiową.

Taniec Kaoshiki jako medytacja nie tylko korzystnie wpływa na ciało poprzez poprawę kondycji fizycznej i elastyczności, ale również na umysł, poprzez redukcję stresu i zwiększenie świadomości wewnętrznej. Ta holistyczna praktyka pomaga w osiągnięciu harmonii między ciałem, umysłem i duchem, co przyczynia się do ogólnego dobrostanu i rozwoju osobistego.

Całość zostanie zintegrowana przez regenerację przy dźwiękach mis kryształowych, tybetańskich, gongów i innych instrumentów.

Wibracje mis kryształowych i gongów mają głęboki wpływ na organizm, obejmując zarówno fizyczne aspekty ciała, jak i jego energetyczną i emocjonalną sferę. Te dźwięki często wywołują stan głębokiej relaksacji i spokoju, co pomaga w redukcji poziomu stresu i napięcia mięśniowego. Pod wpływem dźwięków mis kryształowych i gongów organizm może doświadczyć harmonii i równowagi, zarówno na poziomie fizycznym, jak i energetycznym. Ponadto, te dźwięki mogą stymulować zdolności samoleczenia organizmu, wspierając regenerację tkankową i poprawiając krążenie krwi. Wibracje te mogą również integrować ciało i umysł, prowadząc do stanu głębokiej medytacji i zjednoczenia zewnętrznego i wewnętrznego doświadczenia. Emocjonalnie, dźwięki mis kryształowych i gongów mogą wywoływać głębokie przeżycia i wspierać procesy uzdrawiania emocjonalnego, pozwalając na uwolnienie stłumionych emocji i przeżyć. Ich ogólny wpływ może przyczynić się do ogólnego dobrostanu i równowagi organizmu, zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym.

Zajęcia są darmowe, natomiast na miejscu w ramach wymiany energii będzie można dać dobrowolne datki na działalność Instytutu Ajoa.

W razie pytań prosimy o kontakt: 664 982 482 lub info@ajoa.space

Instytut zastrzega sobie możliwość zmiany daty wydarzenia ze względów pogodowych.