• Autor: jaceksz
    • Wyświetleń: 2864
    • Dodano: 2020-01-03 / 10:33
    • Komentarzy: 0

    Prof. Tomasz Grzyb - warto mieć noworoczne postanowienia

    (Fot. Dżacheć)

    Z profesorem Tomaszem Grzybem - psychologiem z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu - rozmawialiśmy o noworocznych postanowieniach i sposobach motywowania się do ich realizacji. Jednym z najczęstszych zobowiązań Polaków jest regularne uprawianie sportu, a według jednej z teorii najtrudniejsze w codziennej aktywności fizycznej są pierwsze trzy kroki ...po wstaniu z kanapy.

    Gościa Drugiej Kawy zapytaliśmy co się może wydarzyć, gdy uświadomimy sobie, że nie dotrzymujemy noworocznych postanowień, czy warto je w ogóle podejmować i gdzie szukać motywacji do ich realizacji.


    reklama

    Dziel się swoją opinią i dowiedz się co myślą inni.
    Włącz się do dyskusji z aktywną społecznością 24opole.