- Autor: Aga_Ko
- Wyświetleń: 32549
- Dodano: 2021-12-05 / 16:03
- Komentarzy: 16
Kolejne morsowanie w zimowym klimacie. Ciężko tu mówić o modzie
Coraz więcej osób decyduje się na zimowe wejście do wody. Jeśli ktoś twierdzi, że to tylko moda - nic nie szkodzi. Warto promować modę na zdrowie - jak zgodnie mówią morsujący.
W mediach społecznościowych, portalach internetowych i telewizji codziennie pojawiają się kolejne obrazki związane z zimową kąpielą. Jak widać, z roku na rok chętnych przybywa. Do tej formy spędzania wolnego czasu zachęcają również sportowcy i celebryci, a warto dodać, że morsowanie niesie za sobą niemal same korzyści.
Wśród najczęściej wymienianych korzyści morsowania jest oczywiście budowanie odporności organizmu, co jest tym bardziej istotne zimą i w czasie pandemii koronawirusa. Zanurzając swoje ciało w zimnej wodzie gwarantujemy sobie wzmocnienie pracy układu sercowo-naczyniowego. Ponadto, niska temperatura może pomóc w łagodzeniu bólu stawów i mięśni, na kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt godzin po wyjściu z wody.
Po regularnych zimowych kąpielach zwiększa się ukrwienie skóry, co opóźnia procesy starzenia, a często pomaga w walce z cellulitem - z czego mogą cieszyć się głównie panie. Zachęcający do rozpoczęcia przygody z morsowaniem jest również niski koszt, ponieważ żeby debiutować w tej aktywności wystarczy strój kąpielowy i ręcznik.
Kontrowersje u niektórych (choć często niemorsujących obserwujących) budzi fakt nakładania przez morsujących rękawiczek, butów do wody czy czapki. Morsujący zgodnie przyznają, że te elementy opóźniają moment wyziębienia organizmu, jednak w niczym nie ujmują jeśli chodzi o zdrowotny wpływ na nasze ciała.
Warto przy tym wszystkim dodać, że choć nie ma tu ograniczeń wiekowych, to zimna woda nie zawsze jest lekiem na każde schorzenie, dlatego w razie jakichkolwiek, choćby najmniejszych wątpliwości należy skonsultować się z lekarzem, który zdecyduje, czy ta forma aktywności będzie odpowiednia do naszego stanu zdrowia.
Zdjęcie (1/63)
(Fot. Darek)
Następne
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
maksiu89: Napisał postów [183], status [wyjadacz]
Pani "redaktor" co chwile morsuje to i co chwile wrzuca na ten temat artykuły :)