- Autor: Aga_Ko
- Wyświetleń: 32732
- Dodano: 2022-01-09 / 13:03
- Komentarzy: 11
Systematyczność to podstawa. Morsy Opole na kąpielisku Bolko
Rekord przebywania w zimnej wodzie należy do 62-letniego holendra, który wytrzymał w zimnej wodzie prawie dwie godziny. Żeby morsowanie przyniosło efekty wystarczy jednak regularnie wchodzić na około 10 minut.
Wiele z nas zastanawia się gdzie leży granica dzieląca modę z chęcią poprawy swojej odporności. Morsowanie bardzo pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy. Poza tym poprawia dotlenienie organizmu i podobno redukuje dolegliwości związane z chorobami reumatycznymi. Oczywiście nie można zapomnieć o endorfinach, które wydzielają się podczas takiego zanurzania się w zimnej wodzie.
Wielu myśli, że do wody można wejść od tak, po prostu, bez żadnego przygotowania. To tak samo prawda, jak i mit. Morsowanie stało się na tyle popularne w ciągu ostatnich lat, że wytworzyły się różne teorie i metody na udany seans w lodowatej wodzie. Co ważne - trzeba kierować się odrobiną wiedzy, poradą doświadczonych morsów, ale też intuicją, która pozwoli nam, by pierwsze jak i kolejne wejścia stały się dla nas komfortowe.
Jeśli przygotowujemy się na nasz pierwszy raz w lodowatej wodzie radzimy odstawić internet i skontaktować się z doświadczonymi osobami, które regularnie zaczerpują tej adrenaliny. Taką grupą z pewnością jest grupa Morsy Opole, która swoje wejścia organizuje w każdą niedzielę o godzinie 11.00. To oczywiście nie jedyna ekipa, która może wprowadzić nas w tajniki morsowania - dalej można szukać morsów w Popielowie czy Dąbrowie.
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
azam: Napisała postów [946], status [stały bywalec]
Elka Ty też morsujesz ? :)