fot. impulsetraining.pl
Czym jest trening MEON EMS?
MEON EMS to specjalnie opracowany rodzaj treningu z jednoczesną elektrostymulacją mięśni za pomocą odpowiednio dopasowanych impulsów elektrycznych. Polega na tym, że w studiu wykonywane są ćwiczenia lekkie lub o średnim natężeniu. Jednocześnie specjalny kostium pozwala na przekazywanie impulsów elektrycznych do ciała, które pobudzają je w taki sposób, jak znacznie bardziej intensywne ćwiczenia. Dzięki temu wszystkie efekty aktywności fizycznej o umiarkowanej sile są uzyskiwane szybciej, a nawet przypominają efekty, jakie można uzyskać przy wykorzystaniu bardziej intensywnego treningu.
Jakie są dwie główne zalety treningu EMS dla twojego ciała?
Nowoczesny trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśni jest przeznaczony przede wszystkim dla osób, którym zależy na szybkich efektach bez nadmiernego wysiłku. Idealnie sprawdza się w przypadku osób, które nie mają wiele czasu na codzienne ćwiczenia i nie mogą pozwolić sobie na spędzenie kilku godzin na siłowni. W przypadku EMS już godzina raz w tygodniu wystarczy, aby uzyskać efekty jak przy codziennej wizycie na siłowni.
Zaletą treningu EMS jest także niewielkie obciążenie organizmu, które sprawia, że nie jest on narażony na kontuzje. Decydując się na trening EMS będziesz mógł uczestniczyć w aktywności nawet jeśli dopiero wracasz do zdrowia lub borykasz się z przewlekłymi chorobami, ponieważ metoda ta została opracowana między innymi dla osób, które nie są w pełni zdrowia. Oprócz swoich korzyści ogólnorozwojowych, pomaga między innymi w redukowaniu bólu pleców.
Trening personalny w cenie
Decydując się na trening w systemie EMS, zawsze automatycznie otrzymujesz wsparcie trenera personalnego. Podczas każdej sesji treningowej będzie on bowiem decydował o tym, jakie impulsy elektryczne będą najbardziej adekwatne do twoich możliwości, a także na jakich ćwiczeniach powinieneś się skupić.
Trener personalny pomoże ci nie tylko w dobraniu konkretnych ćwiczeń, które pomogą w osiągnięciu założonych celów. Co równie ważne, będzie on mógł pomóc ci w utrzymaniu wysokiej motywacji, która jest równie ważna w osiąganiu sukcesu jak same ćwiczenia. Może także pomóc w opracowaniu diety wspomagającej twoje starania.
Szeroka dostępność w wielu miastach
Co równie ważne, trening personalny w systemie EMS jest już dostępny w wielu miastach w Polsce - Opole jest jednym z nich. Jeśli zatem zastanawiasz się, gdzie rozpocząć swoje ćwiczenia, by były efektywne i szybkie, z całą pewnością jest to miejsce dla ciebie.
