Ostatnie lutowe morsowanie na Kąpielisku Bolko

Hartowanie ciała jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod naturalnego wzmacniania odporności. To już 15 sezon, kiedy Morsy Opole systematycznie zażywają lodowatych kąpieli.

Tradycyjnie o 11.00 w niedzielę, w lodowatej wodzie można spotkać miłośników morsowania. Wzrost odporności organizmu to najczęstszy powód wchodzenia do wody zimą - zaraz obok szczęścia i satysfakcji - a to, widać z pewnością na każdym zdjęciu.

- Morsujemy razem z koleżankami i kolegami od 2 lat. Na początku po prostu chcieliśmy spróbować czegoś nowego. Drugim powodem było poprawienie walorów swojego ciała, pomoc w spalaniu tkanki tłuszczowej. To oczywiście działa, ale jak ze wszystkim - połączone z odpowiednim odżywianiem i ruchem. Pamiętajmy, że nic nie przychodzi samo. No chyba, że odporność. Naprawdę zauważyłam poprawę i nie choruję - mówi Magdalena.

- Nie choruję. Czy to efekt morsowania? Nie wiem, ale kiedyś częściej bywałem w aptece. Katar to jedyna choroba, która jeszcze potrafi mnie złapać, chociaż i katar potrafi się nie pojawić cały rok. Systematyczność to klucz do wielu sukcesów - dodaje Szymon.

Sezon na morsowanie jeszcze się nie kończy. Zimne kąpiele potrwają przynajmniej do rozpoczęcia wiosny.

Zdjęcie (8/50)

Poprzednie Następne

Ostatnie lutowe morsowanie na Kąpielisku Bolko

Najczęściej czytane

Powiązane materiały

Polub nas!

Chmura tagów

Ogłoszenia

Nick:
Treść: