- Autor: dondiego00
- Wyświetleń: 4584
- Dodano: 2022-12-28 / 08:30
- Komentarzy: 0
dr n. med. Agata Mroczek - Lepiej zapobiegać niż leczyć
Wyjście na stok po kilku miesiącach siedzenia przy komputerze czy przed telewizorem bez jakiegokolwiek ruchu nie jest, delikatnie rzecz ujmując, dobrym pomysłem. Nie ma znaczenia, czy jesteśmy narciarzem początkującym, czy zbliżająca się zima będzie kolejną spędzoną na jednej lub dwóch deskach. Odpowiedzialny narciarz czy snowboardzista to ten, który również sam dobrze jest do jazdy przygotowany pod względem fizycznej formy
Przede wszystkim należy kierować się rozwagą wybierając się w góry na nowy sezon narciarski oraz oczywiście należy się odpowiednio przygotować - mówi dr n. med. Agata Mroczek.
Zlekceważenie odpowiedniego przygotowania może skutkować długotrwałą kontuzją, taką jak zerwanie więzadła co może nas unieruchomić na miesiące - dodaje dr n. med. Agata Mroczek.
Z kontuzjami których nabawimy się jeżdżąc na nartach będą musieli zmagać się fizjoterapeuci. Z reguły kiedy pacjenci myślą o fizjoterapii, przychodzą im do głowy skojarzenia związane z rehabilitacją po przebytych schorzeniach czy urazach, często jako konieczność po operacjach czy złamaniach, które kojarzą się z bólem. Jednak należy podkreślić, że fizjoterapeuta to ktoś znacznie więcej - to osoba, która holistycznie i interdyscyplinarne podchodzi do problemów pacjenta, skutecznie je eliminując poprzez identyfikację źródeł bólu i ich podłoża - mówi dr n. med. Agata Mroczek.
O zawodzie fizjoterapeuty oraz o urazach, których można nabawić się podczas jazdy na nartach rozmawialiśmy dziś w programie Druga Kawa z dr n. med. Agata Mroczek pracownikiem Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Opolskiego.
Dziel się swoją opinią i dowiedz się co myślą inni.
Włącz się do dyskusji z aktywną społecznością 24opole.
Ostatnie Drugie Kawy
Poniedziałek, 16 października
Poniedziałek, 2 października
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.