- Autor: kam_ila
- Wyświetleń: 16378
- Dodano: 2022-12-27 / 10:52
- Komentarzy: 4
Świąteczne jedzenie spalali...w zimnej wodzie. Tam też powitają Nowy Rok
Jak podkreślają miłośnicy mroźnych kąpieli - zimna woda jest idealna na przyspieszenie metabolizmu. Szczególnie po odejściu od suto zastawionego stołu, to miły i zdrowy "przerywnik".
- Morsowanie ma dużo zalet. W te święta warunki są raczej wczesnowiosenne, ale to nie szkodzi. Woda jest nadal bardzo zimna, a to duży plus w spalaniu spożytych kalorii. Na co dzień nie jestem osoba mocno aktywną, nie mogę uprawiać energicznych sportów ze względu na mój stan zdrowia i wiek, ale polecono mi morsowanie. Zaczęłam kilka lat temu i tak już zostałam. Miło spotkać się z grupą między śniadaniem, a obiadem. To taki zastrzyk energii i pozytywnych endorfin, potrzebowałam tego - mówi nam jedna z Morsów.
Niektórzy zastanawiają się nad tym, ile kalorii spala morsowanie. Okazuje się, że czasie 20 minut można spalić około 700 kalorii. Oczywiście wiele osób przebywa w lodowatej wodzie znacznie krócej, na przykład 5-10 minut.
Kąpiel w zimnej wodzie zmusza organizm do ogrzania, co powoduje, że zaczynamy spalać kalorie. Niska temperatura ciała ma pozytywny wpływ na cerę, pod jej wpływem zimna krew zaczyna krążyć szybciej, co z kolei powoduje, że skóra jest lepiej odżywiona i łatwiej radzi sobie z wydalaniem toksyn.
Morsy Opole już zapowiadają, że w wodzie powitają Nowy Rok. Wejście zaplanowano na godzinę 23.50, by po kilku minutach w wodzie móc odpalić zimne ognie i złożyć sobie życzenia...nie wychodząc z wody.
reklama
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
2022-12-27 11:49:22 [46.134.170.*] id:1653845
[moderacja]: Napisał postów [3721], status [VIP]
[moderacja]
[moderacja]: Napisał postów [3721], status [VIP]
[moderacja]
[-5]
Pokaż -
Ukryj Odpowiedzi [2]
2022-12-27 12:46:47 [89.64.36.*] id:1653849
[moderacja]: Napisała postów [189], status [starszy wyjadacz]
[moderacja]
[moderacja]: Napisała postów [189], status [starszy wyjadacz]
[moderacja]
[-5]
2022-12-27 13:43:31 [91.236.172.*] id:1653854
[moderacja]: Napisał postów [459], status [maniak]
[moderacja]
[moderacja]: Napisał postów [459], status [maniak]
[moderacja]
[-5]
,
reklama
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
[moderacja]: Napisał postów [3721], status [VIP]
[moderacja]