- Autor: kam_ila
- Wyświetleń: 40675
- Dodano: 2023-01-08 / 12:28
- Komentarzy: 9
Niedzielne morsowanie na Kąpielisku Bolko
Tradycyjnie w niedzielę o godzinie 11.00 miłośnicy kąpieli w zimnej wodzie spotkali się na wspólnym wejściu do Kąpieliska Bolko.
Być może temperatura na zewnątrz nie zachęca do ściągania kurtki po wyjściu na dwór, ale opolskie morsy przynajmniej co niedzielę rozbierają się do stroju kąpielowego niezależnie od temperatury. Wielu z morsujących przyznaje, że większą radość sprawa im kąpiel zimą, niż wejście do wody latem.
- Na lato nie czekam z taką niecierpliwością jak na zimę, kiedy mogę morsować. Wejście do wody sprawia mi ogromną radość, ale jeszcze większą radość czuję, kiedy z niej wychodzę i obserwuję, jak zachowuje się mój organizm. Lubię to i nie ukrywam, że częściej odwiedzam kąpielisko zimą, niż latem - mówi jedna z uczestniczek.
Morsowanie to jedna z niewielu aktywności, gdzie nie trzeba się mocno zmęczyć, by poznać "smak" endorfin. To nie przypadek, że grupa Morsy Opole swoje coniedzielne wejścia nazywa właśnie "fabryką endorfin".
Endorfiny to hormony szczęścia - obniżają również stres, przez ich działanie na kortyzol będący hormonem tego nieprzyjemnego stanu. - Są różne metody by je wytworzyć. Jednym z nich jest jedzenie czekolady, ale z wiadomych powodów osoby, które chcą dbać o sylwetkę nie chcą w ten sposób doładowywać receptorów szczęścia. Innym jest wysiłek fizyczny lub właśnie morsowanie. Trzeba przyznać, że to metoda niewymagająca specjalnych zdolności czy kondycji fizycznej, a efekt jest znakomity - słyszymy.
Wspólne morsowanie na Kąpielisku Bolko odbywa się co niedzielę o godzinie 11.00. Do grupy morsów może dołączyć każdy.
Zarezerwuj unikatowy login zanim wyprzedzą cię inni! Włącz się do dyskusji i wymieniaj poglądy na różne tematy z aktywną społecznością.
Forum pod artykułem jest w trybie "tylko dla zalogowanych".
Najczęściej czytane
Powiązane materiały
Polub nas!
Chmura tagów
Ogłoszenia
Zgodnie z art. 173 ustawy Prawa Telekomunikacyjnego informujemy, że przeglądając tę stronę wyrażasz zgodę
na zapisywanie na Twoim komputerze niezbędnych do jej poprawnego funkcjonowania plików
cookie.
Więcej informacji na temat plików cookie znajdziecie Państwo na stronie
polityka prywatności.
Kliknij tutaj, aby wyrazić zgodę i ukryć komunikat.
Rex: Napisał postów [4680], status [VIP]
Do tego mordowania muszę jeszcze trochę przytyć Tkanka tłuszczowa chroni przed zimnem Jak będę miał nadwagę to się będę pluskał w styczniu na Bolko Powodzenia dla grubasów i grubasek