(Fot. Dżacheć)
Wiosną Opole dołączyło do kilkunastu miast w Polsce, w których trwa akcja "Biegam, bo lubię. W każdą sobotę o godzinie 9:30 na stadionie lekkoatletycznym w Opolu rozpoczynają się spotkania biegowe, prowadzone przez doświadczonego maratończyka Jerzego Siemaszko oraz Katarzynę Rurynkiewicz - zawodniczkę mistrzostw świata i Polski lekkoatletyki. Do biegaczy można dołączyć w każdą sobotę za darmo.
Również w soboty o godzinie 10:00 w Parku Nadodrzańskim - przy zielonym moście, prowadzącym z Pasieki na Bolko, spotykają się chętni do ćwiczeń pilates. Gimnastyka, będąca połączeniem jogi i ćwiczeń siłowych poprawia elastyczność, równowagę i siłę naszych mięśni. Ćwiczeniom towarzyszy muzyka, wykonywana na żywo.
Z kolei w każdą niedzielę aż do końca sierpnia można dołączyć do miłośników jogi, ćwiczących na wyspie Bolko. Ogólnopolska akcja "Joga w Parku" zawitała po raz kolejny do Opola. Wystarczy przynieść ze sobą matę, wygodnie się ubrać i stawić się o godzinie 10:00 na polanie przy wejściu do zoo.
spellhowler: Napisał postów [4824], status [VIP]
pilates...- joga+siłka...heh....